Perguntas Frequentes
O que é terapia cognitivo-comportamental (TCC) e como ela pode me ajudar?
A TCC tem como característica ser uma abordagem psicoterapêutica estruturada, diretiva, educativa, orientada no problema atual e de tratamento breve, onde o Terapeuta e paciente possuem um papel ativo no processo, os quais firmam uma aliança terapêutica para o alcance dos objetivos da terapia.
O trabalho é realizado com base em objetivos já estabelecidos na primeira sessão, e assim que se cumpre os objetivos da terapia, ou são estabelecidos novos ou a alta acontece. Então é um tratamento com início, meio e fim, o que foge daquele preconceito que se tem com psicoterapia, de que o terapeuta vai ficar "enrolando o processo para ganhar dinheiro".
Como o próprio nome da abordagem sugere, o objetivo é produzir mudanças no processamento cognitivo da pessoa que busca ajuda, com foco nos pensamentos e crenças, que consequentemente influenciam e alteram as emoções, sentimentos e comportamentos. A TCC se destina tanto ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, disfunções sexuais, transtornos psicossomáticos, transtornos alimentares, fobias, traumas, dependência química, entre outros. Além disso, a Terapia Cognitivo Comportamental auxilia nas diversas questões que envolvem nossa vida como um todo, como: dificuldades nos relacionamentos, escolhas profissionais, luto, separações, perdas, estresse, dificuldades de aprendizagem, desenvolvimento pessoal e muitos outros.
Por que a Terapia Cognitivo-comportamental é padrão ouro?
Segundo a Associação Americana de Psiquiatria e o Serviço de Saúde Nacional Britânico, a Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) é considerada padrão ouro no tratamento de diferentes transtornos. Isso quer dizer que dentre as terapias psicológicas existentes, a TCC foi a que demonstrou maior eficácia nos tratamentos da maiorias dos transtornos, constatação que foi feita após avaliarem, com rigor, estudos científicos realizados no mundo todo.
Como faço para marcar uma consulta?
Para marcar uma consulta, você pode entrar em contato pelo telefone 14 99177-4252, enviar mensagem pelo WhatsApp clicando aqui ou preencher o formulário que está na página contato aqui no site. Erick Paixão está disponível para agendar um horário que seja conveniente para você.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Uma sessão de terapia geralmente dura em torno de 50 minutos, mas isso pode variar dependendo das necessidades e do acordo com o terapeuta.
Com que frequência devo comparecer às sessões de terapia?
A frequência das sessões de terapia pode variar dependendo das suas necessidades e do plano de tratamento estabelecido com o terapeuta. Geralmente, as sessões ocorrem semanalmente, mas isso pode ser ajustado conforme a evolução do processo terapêutico.
Qual a diferença entre terapia cognitivo-comportamental e terapia sexual?
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) foca em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais, enquanto a terapia sexual se concentra em resolver questões específicas relacionadas à sexualidade, disfunções sexuais e problemas de intimidade. Ambas as abordagens podem ser complementares, dependendo das necessidades do cliente.
Como funciona a terapia sexual?
A terapia sexual envolve uma avaliação detalhada dos problemas sexuais do cliente, discussões abertas e honestas sobre sexualidade, exercícios práticos para promover uma sexualidade saudável e implementação de estratégias para superar disfunções sexuais e melhorar a satisfação sexual.
A terapia é confidencial?
Sim, a terapia é confidencial. Todas as informações discutidas durante as sessões de terapia são protegidas pela confidencialidade profissional. O psicólogo segue diretrizes éticas e legais para garantir a privacidade e o sigilo das informações dos pacientes.
Quanto tempo leva para ver resultados da terapia cognitivo-comportamental?
O tempo necessário para ver resultados da TCC pode variar de acordo com a complexidade do problema, a motivação do cliente e a consistência na aplicação das estratégias aprendidas. Entretanto, por ser uma abordagem dinâmica, objetiva e ativa, muitos pacientes relatam benefícios significativos em algumas semanas ou meses de terapia.
Como posso pagar pelas sessões de terapia?
Há diferentes opções de pagamento, incluindo pagamento por sessão ou pacotes de sessões pré-pagas. É aceito pagamentos em dinheiro, pix e cartão de crédito ou débito,
É necessário ter um problema específico para buscar terapia?
Não, você não precisa ter um problema específico para buscar terapia. A terapia pode ser benéfica para uma variedade de razões, como autoconhecimento, crescimento pessoal, melhoria nas relações interpessoais, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, entre outros aspectos relacionados ao bem estar mental e emocional.
O que devo esperar na primeira consulta?
Na primeira consulta, você pode esperar uma conversa inicial para discutir suas queixas, história pessoal, objetivos terapêuticos e o processo de terapia. O terapeuta estará disponível para responder a suas perguntas. Ah e fique tranquilo(a) que o terapeuta conduzirá a primeira consulta.
Como a terapia online funciona e quais são seus benefícios?
A terapia online é realizada por meio de plataformas de videoconferência seguras, oferecendo conveniência, acesso remoto aos serviços terapêuticos, flexibilidade de horários, economia de tempo e a possibilidade de receber suporte terapêutico confortavelmente em casa ou em qualquer local com conexão à internet.
Quais queixas podem ser tratadas com a terapia sexual?
As queixas que podem ser tratadas com a terapia sexual incluem dificuldades persistentes na resposta sexual (como dificuldade em atingir ou manter a ereção, problemas de ejaculação e/ou orgasmo, dor durante o sexo), falta de desejo sexual, compulsão em pornografia e/ou sexo, preocupações com desempenho sexual, traumas, conflitos relacionados à sexualidade, parafilias, entre outros situações que interferem na sua vida sexual e geral.
Como posso superar a vergonha ou constrangimento ao discutir questões sexuais durante a terapia?
É normal sentir vergonha ou constrangimento ao discutir questões sexuais durante a terapia, mas é importante lembrar que Erick Paixão é um profissional treinado para lidar com essas questões de forma respeitosa e confidencial. O setting terapêutico é um um ambiente seguro e acolhedor para discutir questões sexuais, e para promoção de uma comunicação aberta e honesta, sem julgamentos.